Ogólna
Gimnastyka na jachcie
Gimnastyka na jachcie – czyli zachowanie ogólnej sprawności fizycznej podczas długiego rejsu – to nie jest łatwe! Asia pisze z pokładu Fanfana:„Adam pytał o mnie o gimnastykę, przyznam, że najlepiej gimnastykuje się moja lewa ręka przy pompowaniu toalety! Taka jest prawda! Parę razy dziennie, a w tych temperaturach trzeba pompować Czytaj dalej…